本文目录一览：1、足球运动员的食谱一般是怎样搭配的?2、足球运动员的身高1米8,体重一般多少才标准3、足球运动员需要吃些什么足球运动员的食谱一般是怎样搭配的?训练后30分钟内，运动员应尽可能地补充碳水化合物和水分，以促进体力的快速恢复。运...